Cours de yoga individuel à domicile "Vinyasa Flow" - 1h30
À partir de
49 / personne

Cours de yoga individuel à domicile "Vinyasa Flow" - 1h30

activités sportives actividades deportivas sporting activities

Annif Cumple Bday

Annif femme mujer woman

Anniversaire Cumpleano Birthday

Aucune ninguna? None

bien-être bienestar well being

Cadeau Regalo Present

Concentration Concentración Concentration

Congé Licencia / Permiso Leave / off work

cours clase course

danse bailar danse

détente relajación rest

développement personnel desarrollo personal personal development

développement personnel desarrollo personal personal development

Énergie Energía Energy

Exercice physique Ejercicio Physical exercise

expression expresion expression

Faire plaisir disfrutar to please

Faire une surprise hacer una sorpresa to suprise

Fête des mères Día de la madre Mother's Day

initiation initicion introduction to

Joie Alegría Joy

jour férié dia festivo bank holiday

méditation meditación meditation

méditation meditación meditation

Mouvement Movimiento Movement

Offrir Regalar / Hacer un regalo Offer

relaxation relajación relaxation

Renforcement Fortalecimiento Reinforcement

Respiration Respiración Breathing

Réveil musculaire Despertar muscular Muscle awakening

samedi sabado saturday

santé salud health

Se détendre Relajante Relaxing

Se faire plaisir disfrutarse enjoy / please yourself

Seul Sólo Alone/single

soin tratamiento beauty care / haircare / skincare

Stabilité Estabilidad Stability

Temps libre Tiempo libre Time off

vacances vacaciones holidays

vendredi viernes friday

Vinyasa Flow Vinyasa Flow Vinyasa Flow

week-end fin de semana week end

yoga yoga yoga

zen zen zen


Proposée par GAELLE
Yoga

À partir de 49€ / personne
1H30
Jusqu'à 1 personne
Toulouse


Cours de yoga individuel à domicile "Vinyasa Flow" - 1h30


À propos de GAELLE

Bonjour,
Je suis Gaëlle. J’habite Toulouse.
Après 15 ans dans le domaine de l’Environnement dans le Sud-Ouest de la France, j'ai opéré un p'tit 180° pour me réaligner vers ce qui m'anime profondément : donner du sens à la vie, accompagner vers une compréhension de qui l'on est, pour mieux se transformer et remettre au pr ...

En savoir plus


Ce qui est prévu au programme

Expérimentez la fluidité, la douceur et le dynamisme du Vinyasa Flow :
Vinyasa en Sanskrit signifie "synchronisation du mouvement sur la respiration".
Fluidité du mouvement, synchronisation avec la respiration, alignement, concentration, stabilité, confort, danse avec le souffle, ouverture du cœur et méditation en mouvement ...

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Les tarifs

49
Cours de yoga individuel à domicile "Vinyasa Flow" - 1h30

Prix par personne


Ce qui est fourni

  • Tapis
  • Bloc
  • Sangle


Ce qu'il faut prévoir

  • Plaid
  • Eau
  • Coussin si besoin


Critères de participation

  • Cette pratique est plutôt adressée aux personnes en bonne condition physique.


Remarque

Autres types de pratiques proposées : Yin yoga & Yoga Nidra ; Yoga sur chaise ; Méditation pleine présence guidée & Cohérence cardiaque.

Plus d'informations : https://www.gaellejarton.com

Je propose ces mêmes cours au bureau dans le cadre de programme d'amélioration de la qualité de vie au travail.