À partir de
49 / personne

Cours de yoga individuel à domicile "Vinyasa Flow" - 1h30


Proposée par GAELLE
Yoga

À partir de 49€ / personne
1H30
Jusqu'à 1 personne
Toulouse


Cours de yoga individuel à domicile "Vinyasa Flow" - 1h30


À propos de GAELLE

Bonjour,
Je suis Gaëlle. J’habite Toulouse.
Après 15 ans dans le domaine de l’Environnement dans le Sud-Ouest de la France, j'ai opéré un p'tit 180° pour me réaligner vers ce qui m'anime profondément : donner du sens à la vie, accompagner vers une compréhension de qui l'on est, pour mieux se transformer et remettre au pr ...

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Ce qui est prévu au programme

Expérimentez la fluidité, la douceur et le dynamisme du Vinyasa Flow :
Vinyasa en Sanskrit signifie "synchronisation du mouvement sur la respiration".
Fluidité du mouvement, synchronisation avec la respiration, alignement, concentration, stabilité, confort, danse avec le souffle, ouverture du cœur et méditation en mouvement ...

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Les tarifs

Cours de yoga individuel à domicile "Vinyasa Flow" - 1h30

Prix par personne

49

Ce qui est fourni

  • Tapis
  • Bloc
  • Sangle


Ce qu'il faut prévoir

  • Plaid
  • Eau
  • Coussin si besoin


Critères de participation

  • Cette pratique est plutôt adressée aux personnes en bonne condition physique.


Remarque

Autres types de pratiques proposées : Yin yoga & Yoga Nidra ; Yoga sur chaise ; Méditation pleine présence guidée & Cohérence cardiaque.

Plus d'informations : https://www.gaellejarton.com

Je propose ces mêmes cours au bureau dans le cadre de programme d'amélioration de la qualité de vie au travail.