Coaching personnel, Yoga/Pilates en duo
À partir de
25 / personne

Coaching personnel, Yoga/Pilates en duo

A deux a dos Together / Two people

Assouplir Ablandar Relax

Aucune ninguna? None

Calme Calma Calm

Concentration Concentración Concentration

Congé Licencia / Permiso Leave / off work

Corps Cuerpo Body

Entre amies Entre amigas Between friends

Entre copines Entre amigas Between girlfriends

Entre cousines Entre primas Between cousins

Entre filles Entre chicas Between girls

Entre mère et fille Entre madre e hija Between mother and daughter

Entre soeurs Entre hermanas Between sisters

Exercice physique Ejercicio Physical exercise

Faire plaisir disfrutar to please

physique fisica physical

Pilates Pilates Pilates

Renforcement Fortalecimiento Reinforcement

Renforcement musculaire Fortalecimiento muscular Muscle strengthening

Se détendre Relajante Relaxing

Se faire plaisir disfrutarse enjoy / please yourself

Seul Sólo Alone/single

sportive deportivo athletic

Techniques douces Tecnicas blandas Soft techniques

Temps libre Tiempo libre Time off


Proposée par Alexandra
Sports

À partir de 25€ / personne
1H00
Jusqu'à 2 personnes
Toulouse


Coaching personnel, Yoga/Pilates en duo


À propos de Alexandra

La détermination est la clé de la réussite ! C'est pour mon métier est ma passion.
J'ai décidé de créer cette entreprise afin de donner l'occasion, à toutes personnes, de changer, de se sentir bien et en bonne santé. Je me suis donnée comme objectif de rendre la vie de mes clients plus douce et plus facile, à l'aide de conseils et ...

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Ce qui est prévu au programme

Le principe du Yoga/Pilates est le renforcement musculaire par technique douce mais aussi l'assouplissement de votre corps. Alors nous allons nous atteler à renforcer et assouplir tout ça !
Je vous propose un coaching en duo afin d'avoir toute ma concentration sur vos mouvements et vos exercices, de manière plus conviviale.
Je sui ...

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Les tarifs

25
Coaching personnel, Yoga/Pilates en duo

Prix par personne


Ce qui est fourni

  • Tapis
  • élastique
  • Swiss ball
  • Plaque équilibre


Ce qu'il faut prévoir

  • Tenue de sport
  • Chaussures de sport
  • Serviette
  • Bouteille eau


Critères de participation

  • L'âge minimum est de 18 ans. Attention toutes les personnes ayant des problèmes articulaires spécifiques ou cardiaques devront m'en informer à l'avance pour que je modifie certains mouvements.