À propos de Alexandra

La détermination est la clé de la réussite ! C'est pour mon métier est ma passion.
J'ai décidé de créer cette entreprise afin de donner l'occasion, à toutes personnes, de changer, de se sentir bien et en bonne santé. Je me suis donnée comme objectif de rendre la vie de mes clients plus douce et plus facile, à l'aide de conseils et ...

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La détermination est la clé de la réussite ! C'est pour mon métier est ma passion.
J'ai décidé de créer cette entreprise afin de donner l'occasion, à toutes personnes, de changer, de se sentir bien et en bonne santé. Je me suis donnée comme objectif de rendre la vie de mes clients plus douce et plus facile, à l'aide de conseils et d'un encadrement diététique et sportif sur-mesure.
J'ai la conviction qu'une bonne hygiène de vie, ne peut qu'améliorer la qualité de celle-ci tout en mettant en avant vos envies et vos objectifs.
Ma mission : vous encadrer, vous aider et vous encourager !
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Comment j'en suis arrivée là ? Tout simplement !
En surcharge pondérale, il y a quelques années, j'ai eu un électrochoc durant mes études de Diététique. J'ai mis en application ma passion pour la nutrition et la nourriture saine. Mais il manquait toujours quelque chose ... Le sport !
Et me voilà titulaire d'un CQP ALS option AGEE (quoi donc ?), professeur de fitness. Passionnée de danse latine, j'ai passé ma licence ZUMBA.
Mais pourquoi ne pas se concentrer sur une seule et unique personne, afin de créer un programme sur-mesure ? C'était tout décidé.
Voilà mon dernier diplôme, Licence professionnelle 3 "Métier de la forme".
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Quand je ne travaille pas sur votre programme, j'en profite pour apprendre de nouvelles choses, essayer de nouvelles activités, rencontrer des personnes. On pourrait dire que je suis une touche-à-tout, un rien me passionne : cuisine, ski, cross fit, fitness, équitation, pilates, yoga, naturopathie, huiles essentielles, ...

Enfin assez parlé de moi, c'est pour vous et vous seul que je suis là ! Alors pourquoi ne pas essayer ?

Site : www.diet-coachprivate.com
Facebook : Idéal by Alex
Instagram : ideal.byalex
Mail : Alex.maisonnette@gmail.com

Ce qui est prévu au programme

Le but d'un bilan diététique est de mettre en avant vos objectifs et vos envies. De vous donner les bons outils afin de rééquilibrer votre hygiène alimentaire ou de vous aider à booster votre quotidien sportif/bien-être.
Vous n'êtes pas une personne comme les autres, vous êtes unique et j'en prends compte.
Durant le bilan, j ...

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Le but d'un bilan diététique est de mettre en avant vos objectifs et vos envies. De vous donner les bons outils afin de rééquilibrer votre hygiène alimentaire ou de vous aider à booster votre quotidien sportif/bien-être.
Vous n'êtes pas une personne comme les autres, vous êtes unique et j'en prends compte.
Durant le bilan, j'effectue une pesée, une prise des mensurations et me renseigne sur vos habitudes alimentaires. Le bilan dure 1h, il se compose essentiellement de discussions et d'écoute.

Les tarifs

Ce qui est fourni

• Impédancemétrie
• Bandeau de couturière

Ce qu'il faut prévoir

• Description d'une journée type alimentaire