Yin Yoga
20€ par personne

Yin Yoga


Activité de Yoga
Proposée par La Bulle

20€ par personne

1H00 en tout
10 places
Lyon

Yin Yoga


Ce qui est prévu au programme

Ce type de Yoga est particulièrement doux. Il est volontaire de mettre un peu de côté la partie sportive pour travailler les articulations et ligaments.

L'objectif est de maintenir un rythme tranquille pour favoriser les étirements et les exercices de respiration. De plus, il est adapté à ceux qui souhaitent s'assouplir ou gé ...

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Ce qu'il faut prévoir

  • Tapis
  • Bouteille d'eau



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