À partir de
220 / 12 personnes

Gym tonique - Atelier hebdomadaire

A deux a dos Together / Two people

A plusieurs en groupo Several people

Activité physique Actividad fisica Physical exercise

activités sportives actividades deportivas sporting activities

AfterWork AfterWork AfterWork

Conditions physiques Condiciones fisicas physical conditions

danse bailar danse

Divertissement Entretenimiento Entertainment

En couple En pareja In couple

En famille En familia With family

Entre amies Entre amigas Between friends

Entre amis Entre amigos With / Between friends

Entre collègues Entre companeros de trabajo Between colleagues

Entre filles Entre chicas Between girls

Étudiant Estudiante Student

Exercice physique Ejercicio Physical exercise

Formes Formas Forms

groupe groupo group

Gymnastique Gymnastica Gymnastics

Mardi Martes Tuesday

Meilleures amies Mejores amigas Best friends

musculation masculacion bodybuilding

Pause Pausa Break

physique fisica physical

Renforcement musculaire Fortalecimiento muscular Muscle strengthening

Réveil musculaire Despertar muscular Muscle awakening

Se détendre Relajante Relaxing

Se faire plaisir disfrutarse enjoy / please yourself

Seul Sólo Alone/single

soirée / soir por la tarde / tarde evening

sport deporte sport

sportive deportivo athletic

Temps libre Tiempo libre Time off

Troupe Compañia Company


Proposée par Mjc
Fitness

À partir de 220€ / 12 personnes
Jusqu'à 12 personnes
Toulouse


Gym tonique - Atelier hebdomadaire


À propos de Mjc

Association d’éducation populaire, la MJC a pour vocation de favoriser l’autonomie et l’épanouissement des personnes, de permettre à tous d’accéder à l’éducation et à la culture, afin que chacun participe à la construction d’une société plus solidaire.

La démocratie se vivant au quotidien, la MJC a pour mission ...

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Ce qui est prévu au programme

La gym tonique désigne tout un ensemble d’exercices de renforcement musculaire et d’enchaînements chorégraphiques de déplacements qui permettent de développer l’endurance et la coordination.

Un programme dynamique et complet pour un travail approfondi du corps et la mise en valeur des potentialités de chacun : assouplisse ...

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Les tarifs

220


Informations et horaires d'ouvertures

Mardi 19h00 (débutant- intermédiaire)
Mardi 20h00 (avancé)


Critères de participation

  • Public : Adultes


Remarque

Tarif : 132 à 220€/an selon QF
30 séances