40 € / personne
Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise
A deux a dos Together / Two people
A plusieurs en groupo Several people
activité actividad activity
Apaisement Apaciguamiento Calming
Assouplir Ablandar Relax
Astuces Consejos Tips
atelier taller workshop
bien-être bienestar well being
Bras Brazo Arm
Calme Calma Calm
Chef d'entreprise Jefe de empresa Company manager
collectif colectivo / de equipo team
Comité d'entreprise Comité de empresa Works Council
Concentration Concentración Concentration
Corps Cuerpo Body
Cours individuels Cursos individuales Individual lessons
Cours particulier Clase particular Private lesson
développement personnel desarrollo personal personal development
Énergie Energía Energy
Entre collègues Entre companeros de trabajo Between colleagues
Epaules Espalda Shoulders
Exercice physique Ejercicio Physical exercise
groupe groupo group
Lâcher prise Dejar ir Let go
Méthodes Métodos Methods
Nuque Cuello Neck
Position assise Posición sentada Sitting
Positions Posicións Positions
Prévention de santé Prevención de la salud Health prevention
Professionnel Profesional Professional
relaxation relajación relaxation
Se détendre Relajante Relaxing
Seul Sólo Alone/single
Stabilité Estabilidad Stability
Temps libre Tiempo libre Time off
Toulouse Toulouse Toulouse
Travail Trabajo Work
Travail d'équipe Trabajo de equipo Team work
| À partir de 40€ / personne | |
| 3H00 | |
| Jusqu'à 12 personnes | |
| Toulouse |
Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise
À propos de ESTHER
Je suis thérapeute psycho corporelle, praticienne de la grinberg method depuis 10 ans, j'enseigne soit en séance individuelle soit en groupe à arrêter des schémas répétitifs et limitants en réaction à la peur et la douleur. J'accompagne des personnes dans leur processus de transformation et de développement personnel (incarnation, présen ...
En savoir plus
Ce qui est prévu au programme
Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise;
Cet atelier a pour objectif d’expérimenter et de développer une plus grande présence corporelle, de vous donner les moyens au travers d’exercices physiques de retrouver de l’énergie dans la journée et de changer les routines de position, de concentrati ...
En savoir plus
Les tarifs
Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise
Prix par personne
Ce qui est fourni
- Le matériel audio pour les moments de mouvement en musique
Ce qu'il faut prévoir
- Une salle assez grande pour 10 personnes avec assez d'espace pour bouger autour des chaises et 10 chaises.
Critères de participation
- Cet atelier n'est pas adapté aux personnes qui ont une maladie mettant leur vie en danger et ne pouvant pas du tout bouger.