Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise
À partir de
40 / personne

Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise

A deux a dos Together / Two people

A plusieurs en groupo Several people

activité actividad activity

Apaisement Apaciguamiento Calming

Assouplir Ablandar Relax

Astuces Consejos Tips

atelier taller workshop

bien-être bienestar well being

Bras Brazo Arm

Calme Calma Calm

Chef d'entreprise Jefe de empresa Company manager

collectif colectivo / de equipo team

Comité d'entreprise Comité de empresa Works Council

Concentration Concentración Concentration

Corps Cuerpo Body

Cours individuels Cursos individuales Individual lessons

Cours particulier Clase particular Private lesson

développement personnel desarrollo personal personal development

Énergie Energía Energy

Entre collègues Entre companeros de trabajo Between colleagues

Epaules Espalda Shoulders

Exercice physique Ejercicio Physical exercise

groupe groupo group

Lâcher prise Dejar ir Let go

Méthodes Métodos Methods

Nuque Cuello Neck

Position assise Posición sentada Sitting

Positions Posicións Positions

Prévention de santé Prevención de la salud Health prevention

Professionnel Profesional Professional

relaxation relajación relaxation

Se détendre Relajante Relaxing

Seul Sólo Alone/single

Stabilité Estabilidad Stability

Temps libre Tiempo libre Time off

Toulouse Toulouse Toulouse

Travail Trabajo Work

Travail d'équipe Trabajo de equipo Team work


Proposée par ESTHER
Santé & bien-être

À partir de 40€ / personne
3H00
Jusqu'à 12 personnes
Toulouse


Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise


À propos de ESTHER

Je suis thérapeute psycho corporelle, praticienne de la grinberg method depuis 10 ans, j'enseigne soit en séance individuelle soit en groupe à arrêter des schémas répétitifs et limitants en réaction à la peur et la douleur. J'accompagne des personnes dans leur processus de transformation et de développement personnel (incarnation, présen ...

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Ce qui est prévu au programme

Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise;

Cet atelier a pour objectif d’expérimenter et de développer une plus grande présence corporelle, de vous donner les moyens au travers d’exercices physiques de retrouver de l’énergie dans la journée et de changer les routines de position, de concentrati ...

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Les tarifs

40
Atelier de conscience corporelle pour se ressourcer en position assise

Prix par personne


Ce qui est fourni

  • Le matériel audio pour les moments de mouvement en musique


Ce qu'il faut prévoir

  • Une salle assez grande pour 10 personnes avec assez d'espace pour bouger autour des chaises et 10 chaises.


Critères de participation

  • Cet atelier n'est pas adapté aux personnes qui ont une maladie mettant leur vie en danger et ne pouvant pas du tout bouger.